Una nota de nuestro fundador
Queridos descansadores,
Marzo es el Mes del Sueño. Para nosotros en Lunya, es una celebración extraña, ya que estamos completamente obsesionados con dormir mejor los 365 días del año. Pero no podemos evitar sonreír cuando el mundo presta más atención a lo que tanto nos importa. Dormir mejor significa mejores amistades, mejor estado físico, mejor rendimiento laboral, mejor matrimonio... lo que sea. Es un secreto no tan secreto para la felicidad, pero a veces lo descuidamos.
Empecé Lunya hace una década , después de pasar frente al espejo de mi habitación y quedarme boquiabierta al ver mi atuendo favorito para mis ratos libres: la camisa vieja de mi marido y los bóxers remangados. No era así como quería presentarme en mis horas más preciadas del día, ni como quería que se sintiera mi uniforme de casa. Esta constatación me impulsó a llenar mis horas de descanso con diseños más cuidados, a combinar la funcionalidad que me permitía dormir con una estética que inspiraba confianza.
Irónicamente, he luchado contra el insomnio desde que tengo memoria, así que créanme que me preocupo por los detalles del sueño. Algunas de mis claves para descansar mejor:
1. Oscuridad.
Cierra las persianas, esconde el teléfono, cualquier cosa que te ayude a dormir una siesta deliciosa o a aprovechar al máximo el descanso matutino. Nuestroantifaz de seda morera con peso, un clásico de culto, no solo bloquea la luz, sino que su sutil peso es increíblemente relajante, mientras que la cobertura para las orejas ayuda a atenuar el ruido, a la vez que es lo suficientemente amplia como para no enredarte el cabello.
2. Ventilación.
Si no tienes cuidado, el microclima entre las sábanas puede humedecerse un poco (lo sé, lo sé). La mayoría de las veces sentimos calor por la humedad, no solo por la temperatura. Nuestros icónicos conjuntos están repletos de detalles de diseño bien pensados para una ventilación óptima.
3. Permitir el movimiento.
No hay nada como un montón o una torsión para interrumpir un buen descanso. Por eso, casi todos nuestros conjuntos tienen una cinturilla antitorsión (patentada) y aberturas en la mayoría de nuestros pantalones y vestidos largos.
4. Considere las horas de vigilia.
Piensa en la versatilidad de tu ropa de descanso: no me importa salir de casa con lo que haya usado para dormir (piensa en nuestro pantalón de algodón Pima GOTS, aclamado por Oprah ). Si eso significa tener una alarma que puede sonar un poco más tarde, ¿para qué dedicarle tiempo a los vaqueros?
5. Cuida tus músculos.
Hago ejercicio con frecuencia, en gran parte por el papel del fitness en el sueño. Encuentra el movimiento adecuado para ti y luego relájate. Nada adormece más el cuerpo que liberar la tensión muscular. Con un poco de ayuda de tu compañero de cama , esta crema hidratante sólida y estekit de ventosas corporales te dejarán el cuerpo suave y flexible.
Este marzo es un momento tan bueno como cualquier otro para decir: gracias por estar aquí con nosotros, esperamos que estés durmiendo bien.
