En la cama con Alli Schaper
Conoce a Alli, la fundadora y mente maestra detrás de SuperMush, la marca que redefine el concepto de "relajación" con sus gomitas para dormir y su mágico Chill Spray. Ven a equilibrar tu hora de dormir mientras charlamos sobre hongos, relajación mental y su podcast @intothemultiverse .
CREO MUY FIJO QUE LOS HONGOS SON LA PALANCA MÁS GRANDE QUE SE PUEDE ACCIONAR EN LA HUMANIDAD PARA PRODUCIR EL MAYOR IMPACTO EN EL MEDIO AMBIENTE, LA SALUD FÍSICA Y LA SALUD MENTAL.
Tienes un trabajo genial, cuéntanos cómo llegaste aquí.
Los hongos funcionales y psicodélicos cambiaron mi vida, tanto que decidí dejar todo lo que estaba haciendo y centrarme en ellos. Ahora les contaré cómo me dedico a ellos.
Mi historia con los hongos comenzó con los funcionales, no psicodélicos, comencé a usar Melena de León, Cordyceps, Cola de Pavo y Reish con bastante religión y revolucionaron mi salud física y mental y me dieron una claridad lo suficientemente potente como para crear una obsesión por comprender más sobre ellos.
Creo firmemente que los hongos son la mayor palanca que la humanidad puede usar para generar el mayor impacto en el medio ambiente, la salud física y mental. Los hongos son magia incomprendida, y creo que su sabiduría innata puede destilarse en innumerables lecciones de vida que nos enseñan a ser mejores con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea.
Mi cofundador, Brian Friedman, y yo creamos SuperMush para recuperar el equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo y acercar el mundo de los hongos a las masas. Nuestra misión es hacer del mundo un lugar más colorido y divertido, y nuestra marca se centra en la comunidad, el movimiento y la expresión creativa, inspirándonos en la cultura y la música icónicas de los años 60 y 70.
También educamos a través de nuestra división de medios y nuestro podcast sobre psicodélicos @intothemultiverse . Gracias a mi profunda inmersión en el mundo de los hongos hace unos 7 años, también me convertí en un estudioso del mundo de los psicodélicos. Esta pasión evolucionó en mi trabajo de defensa y educación para acercar los psicodélicos al debate general sobre el bienestar.
Como parte de este proceso, comencé a leer sobre políticas psicodélicas y vi un vacío en la defensa legal de la microdosificación. Cofundé una organización sin fines de lucro llamada Microdosing Collective, que trabaja para facilitar el acceso a la microdosificación legal y segura.
Además de tus increíbles gomitas para dormir, ¿qué te ayuda a relajarte por la noche?
Té Reishi, resumen diario de conversaciones con mis increíbles compañeros de cuarto, bloqueadores de luz azul de Ra Optics, sexo.
¿Qué buscas en tu uniforme de casa?
COMODIDAD. Conjuntos a juego que son prácticamente pijamas, pero que también son ropa urbana genial con los accesorios adecuados. También hay un montón de chándales SuperMush.
¿Qué buscas en tu ropa de descanso?
Cosas sedosas que me hacen sentir lujosa y real mientras envío correos electrónicos a las 11 de la noche.
Cuéntanos qué hay siempre en tu mesita de noche.
Libros sobre hongos, vinagre de sidra de manzana en aerosol, gomitas SuperMush Sleep, aerosol SuperMush Chill, lámpara de sal, anteojos que bloquean la luz azul y un control remoto que se conecta a todas mis luces para no tener que levantarme de la cama para apagarlas.
Cuéntenos qué piensa sobre el papel del descanso en la salud mental.
Hace poco escribí un correo electrónico sobre cómo estar cansado es prácticamente lo mismo que estar borracho. Un descanso profundo y efectivo es vital para el bienestar. Monitoreo mi VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca) como mi principal indicador de salud, y alcanza su máximo nivel cuando duermo MUY bien. He aprendido que funciono mejor en ciclos, con periodos de sprint y descanso profundo. De media, vuelo más de 60 veces al año, y reiniciar y recalibrar mi mente mediante una combinación de divertidas herramientas de biohacking es una prioridad para mí. Cuando me tomo un tiempo para descansar y desconectar, surgen mis ideas más creativas y mi energía.
