Au lit avec Alli Schaper

Rencontrez Alli, fondatrice et cerveau derrière SuperMush, la marque qui redéfinit la détente avec ses gummies pour le sommeil et son spray relaxant magique. Venez équilibrer votre sommeil en discutant champignons, détente mentale et podcast @intothemultiverse .

JE CROIS FERMEMENT QUE LES CHAMPIGNONS SONT LE PLUS GRAND LEVIER QUE VOUS PUISSIEZ ACTIONNER SUR L’HUMANITÉ POUR AVOIR LE PLUS GRAND IMPACT SUR L’ENVIRONNEMENT, LA SANTÉ PHYSIQUE ET LA SANTÉ MENTALE.

Vous avez un travail sympa, dites-nous comment vous êtes arrivé ici.

Les champignons fonctionnels et psychédéliques ont changé ma vie, à tel point que j'ai décidé d'arrêter tout ce que je faisais pour me consacrer entièrement aux champignons. Je vais maintenant vous expliquer comment j'utilise les champignons pour gagner ma vie.

Mon histoire avec les champignons a commencé avec des champignons fonctionnels et non psychédéliques. J'ai commencé à utiliser Lion's Mane, Cordyceps, Turkey Tail et Reish de manière assez religieuse et ils ont révolutionné ma santé physique et mentale et m'ont donné une clarté suffisamment puissante pour créer une obsession pour en savoir plus sur eux.

Je suis convaincu que les champignons sont le plus grand levier que l'humanité puisse utiliser pour avoir un impact maximal sur l'environnement, la santé physique et mentale. Les champignons sont une magie méconnue, et je crois que leur sagesse innée peut se transformer en d'innombrables leçons de vie pour nous apprendre à être meilleurs envers nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure.

Mon cofondateur Brian Friedman et moi avons créé SuperMush pour rééquilibrer nos cerveaux et nos corps et faire découvrir le monde des champignons au plus grand nombre. Notre mission est de rendre le monde plus coloré et plus ludique, et notre marque est centrée sur la communauté, le mouvement et l'expression créative. Nous nous inspirons de la culture et de la musique emblématiques des années 60 et 70.

Nous sensibilisons également les gens grâce à notre branche médias et à notre podcast sur les psychédéliques @intothemultiverse . En m'intéressant de près au monde des champignons il y a environ sept ans, je me suis également intéressé au monde des psychédéliques. Cette passion a évolué vers mon travail de sensibilisation et d'éducation, visant à intégrer les psychédéliques dans le débat public sur le bien-être.

Dans le cadre de ce parcours, j'ai commencé à m'intéresser aux politiques relatives aux psychédéliques et j'ai constaté une lacune dans la défense juridique du microdosage. J'ai cofondé Microdosing Collective, une association à but non lucratif qui œuvre à la création d'un accès légal et sûr au microdosage.

En dehors de vos incroyables bonbons gélifiés pour dormir, qu’est-ce qui vous aide à vous détendre le soir ?

Thé Reishi, récapitulatif de la journée avec mes incroyables colocataires, bloqueurs de lumière bleue de Ra Optics, sexe.

Que recherchez-vous dans votre uniforme à domicile ?

CONFORT. Des ensembles coordonnés, parfaitement adaptés aux pyjamas, mais qui, avec les bons accessoires, peuvent aussi servir de tenues streetwear. Et aussi de nombreux survêtements SuperMush.

Que recherchez-vous dans vos vêtements de repos ?

Des choses soyeuses qui me font me sentir luxueuse et royale lorsque j'envoie des e-mails à 23 heures.

Dites-nous ce qu'il y a toujours sur votre table de chevet.

Des livres sur les champignons, un spray au vinaigre de cidre de pomme, des bonbons SuperMush Sleep, un spray SuperMush Chill, une lampe à sel, des lunettes bloquant la lumière bleue et une télécommande qui se connecte à toutes mes lumières pour que je n'aie pas besoin de sortir du lit pour les éteindre.

Dites-nous ce que vous pensez du rôle du repos dans la santé mentale.

J'ai récemment écrit un e-mail expliquant qu'être fatigué, c'est comme être ivre. Un repos profond et efficace est essentiel au bien-être. Je surveille ma VFC (variabilité de la fréquence cardiaque), mon principal indicateur de santé, et elle est maximale lorsque je dors VRAIMENT bien. J'ai appris que je fonctionne mieux par cycles, avec des périodes de sprint et un repos profond. Je prends plus de 60 vols par an en moyenne, et me ressourcer et me recalibrer grâce à un mélange d'outils de biohacking ludiques est une priorité pour moi. C'est lorsque je prends le temps de me reposer et de déconnecter que mes idées les plus créatives et mon énergie se manifestent.