Lunya - Profitez au maximum de vos soirées avec les soins de la peau

Par Michelle Duque

Ma mère avait la chance d'avoir une peau naturellement belle et m'a inculquée dès mon plus jeune âge l'importance d'une approche minimaliste des soins de la peau. Après tout, sa routine de prédilection était la crème froide Pond's et un nettoyant. En adoptant ma propre routine, j'ai vite compris que la sobriété est essentielle en matière de beauté.

Prendre soin de sa peau peut être simple, rapide et économique. Prendre le temps de faire de ma routine de soins une priorité quotidienne m'aide à me détendre le soir et est devenu une sorte de thérapie. Cela me permet de ralentir ; je me suis créé un espace où je peux penser clairement et me connecter à moi-même. J'ai aussi remarqué que j'avais gagné en confiance, une confiance que je n'avais pas auparavant.

Je connais la frustration d'essayer ce qui, sur le papier, devrait être la routine parfaite pour sa peau. Il y a un enthousiasme indéniable à essayer un produit populaire pour la première fois, puis à découvrir qu'il ne sert à rien, ou le découragement qui survient lorsqu'il n'y a finalement aucune amélioration de sa peau. Pendant un certain temps, j'ai testé tous les échantillons, acheté tous les produits, regardé toutes les vidéos YouTube et utilisé beaucoup trop de produits anti-âge.

Mais j'ai réalisé qu'il n'existe pas de routine universelle. Chaque personne a sa propre routine. Une fois que vous avez trouvé la combinaison de produits qui vous convient, l'expérience est totalement différente, car vous constaterez des résultats concrets. Trouver des produits ou des ingrédients spécifiques qui vous conviennent est la clé pour développer votre routine de soins personnalisée.

L'idée reçue la plus répandue en matière de soins de la peau est que le prix est synonyme de résultats. Mais ce n'est pas toujours le cas ! J'ai abandonné ma crème hydratante haut de gamme pour une autre qui me convient vraiment. Et de toutes les crèmes hydratantes que j'ai essayées (et il y en a beaucoup), c'est celle qui m'a le plus aidée à combattre ma peau mixte. Mes produits de prédilection sont la crème hydratante CeraVe, la crème solaire Goop SPF, le sérum Truth d'Ole Henriksen, le nettoyant visage moussant Consonant, la lotion tonique Thayers, les produits The Ordinary et un hydratant pour les lèvres (j'ai pour ma part préféré le masque de nuit pour les lèvres Glossier ou Laneige).

Une chose que j'ai apprise en créant ma routine de soins, c'est qu'il est tout à fait normal de mélanger les produits ! À notre époque, l'information est tellement accessible qu'il n'y a aucune raison de ne pas l'utiliser. Les avis sont un excellent moyen de déterminer si un produit vaut la peine d'être acheté, et il est essentiel de se renseigner sur les ingrédients utilisés dans sa composition.

Je comprends qu'il puisse être difficile de trouver le temps de faire quelque chose chaque jour. Certains jours, je me contente de mettre ma crème hydratante et de me glisser au lit, ce qui est tout à fait normal. Il est important d'être à l'écoute de son corps.

En fin de compte, la façon dont vous passez vos soirées est personnelle et unique. J'apprécie ma routine de soins car c'est un moment dédié à ma santé mentale et à mon bien-être. Je considère ma routine de soins comme un investissement personnel. Votre routine sera probablement différente, et c'est normal. L'objectif principal est de trouver des choses et des routines qui vous font du bien.

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