UNA COLUMNA DE SUEÑO
Es junio y se acabó el colegio, pero en In Your Dreams somos estudiantes de todo el año, así que este mes hablamos de la amígdala. Ubicada en el lóbulo temporal del cerebro, justo encima de la oreja, la amígdala es responsable de regular las emociones, en particular el miedo y la ansiedad. También es muy activa durante los sueños, y una mayor actividad se correlaciona con sueños más vívidos. Un estudio reciente demostró que las personas con amígdalas dañadas tenían sueños más cortos, sencillos y placenteros, por lo que decimos: ¡felicitaciones al equipo! Pero también plantea una pregunta tipo huevo o gallina: ¿Tus sueños estresantes activan tu amígdala, o tu amígdala hace que tus sueños sean estresantes? ¿Importa siquiera si, de cualquier manera, estás teniendo un sueño estresante? Puede que el mundo nunca lo sepa.
Revisemos el sueño de este mes y veamos qué actividad de la amígdala podemos desentrañar…
En este sueño, mi mejor amiga, que en la vida real está casada con un hombre encantador, Nick, sale con un chico que odio. La cosa parece seria enseguida, y hay algo en él que no me inspira confianza. Por no hablar de que en el sueño sigue casada con su marido. "¡¿Qué hay de Nick?!", grito cuando me dice que ella y el chico malvado acaban de fugarse. Pero se ha adelantado y ha apretado el gatillo, al parecer de buena gana, aunque no puedo decir lo contenta que está. Entonces, se van en uno de esos coches de recién casados, y me doy cuenta de que eso significa que el viaje que se suponía que haríamos juntas ahora es en solitario, y tengo que pasar la próxima semana sola en Italia, haciendo todo lo que se suponía que haríamos juntas. Pobre de mí, lo sé. ¿Qué opinas?
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TAL VEZ ESTO ESTÉ SUCEDIENDO REALMENTE, O TAL VEZ SOLO ESTÁS PREOCUPADO POR EL POTENCIAL Y TU INCONSCIENTE ESTÁ REPRESENTANDO EL PEOR ESCENARIO.
No solo pensamientos, sino pensamientos y oraciones, amigo mío. Lamento saber que te viste obligado a pasar una semana solo en el país más hermoso y delicioso del mundo. Tu fuerza es envidiable.
Pero de verdad, sabemos a qué te refieres. No faltan medios que alaban el regalo expansivo y revelador de viajar sola, sobre todo para las mujeres (ver: Wild, Eat Pray Love, Under the Tuscan Sun , Instagram…). Pero la alegría de un viaje con un compañero de viaje querido es algo más. Es alguien con quien presenciar la magia, o que te impulsa más allá de tu límite habitual, o quizás que te rescata, según tu estilo. Suena a una amistad encantadora.
Además, ¿te gusta su marido? ¡Menudo triunfo! Las cosas no siempre salen así.
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Supongamos que este tipo malvado, como dices, representa algo menos literal que el deseo secreto de tu amiga de explorar el poliamor. (¡Fuera de nuestro alcance! Tú haz lo que quieras, y nosotros nos ocuparemos de nuestros asuntos y nos limitaremos a buscar en Google arquetipos junguianos). Puede que represente algo específico, pero en cualquier caso, para ti, actúa como un generador de distancia. Es algo que no entiendes de ella, una decisión que no logras asimilar, lo cual podría ser una sensación nueva. Y si de repente, te sientes desalineada, tu inconsciente parece preguntarse: ¿qué significa eso para el futuro de tu amistad? Aquí percibimos cierto miedo a quedarse atrás.
Analiza cualquier ansiedad que tengas sobre el cambio ahora mismo. Quizás esto realmente esté sucediendo, o quizás solo te preocupa la posibilidad y tu inconsciente te está imaginando el peor escenario posible. Las amistades fluyen y refluyen naturalmente a lo largo de la vida. Incluso en las relaciones más compatibles, las personas crecen, cambian y alcanzan hitos en diferentes momentos. La vida es cambio, chicas. Esos ajustes pueden ser difíciles. A veces intentamos no notarlo. Y luego, justo cuando te acostumbras a la nueva forma de ser, las cosas cambian de nuevo. (Nuestra señal para decir que nos encanta la terapia para desenredar sentimientos como este).
Pero te recordamos que las amistades verdaderas son duraderas. Evolucionan junto con quienes las forman. Cuando la vida cambia de rumbo, también lo hace la relación. Y aunque se pierdan algunas cosas, no sabes cómo será el otro lado de esta evolución ni cómo tú también serás diferente. Puede que las cosas sean incluso más enriquecedoras que las que tienes ahora.
Y si no, si tu ansiedad es correcta y estás recorriendo dos caminos distintos, al menos sabes que tu camino conduce a Italia.
Si alguna vez has despertado de un sueño que te hace preguntar "¿qué demonios fue eso?" y te gustaría aparecer en el próximo En Tus Sueños, contáctanos en dreams@lunya.co con una descripción detallada del funcionamiento interno de tu inconsciente. ¡Estamos deseando saber de ti!