Gabriela Sage est BONNE AU LIT*
*C'est là qu'elle se détend, se ressource (et se blottit contre Mochi)
Si vous n'avez jamais câliné votre chat au lit, sous le confort d'une couverture lestée, en regardant une émission de télé-réalité, ou en sirotant un verre de vin et en vous peignant les ongles entre deux pauses publicitaires, vous n'avez jamais vécu comme Gabriela Sage . En tant que défenseure de la santé mentale et influenceuse en matière de développement durable, on peut affirmer sans se tromper que Gabby sait probablement ce qui est bon pour vous (au lit comme à l'extérieur). Alors, lisez ce qui suit et suivez son exemple !
Que signifie pour vous être bon au lit ?
Pour moi, « Bien au lit » signifie créer un espace sacré pour moi-même qui me permet de me détendre et de me ressourcer.
Qu'est-ce (ou qui) qui est actuellement dans votre lit.
Ma couverture lestée Bearaby qui m'aide à dormir, et bien sûr mon chat Mochi.
Décrivez comment vous passeriez une journée entière au lit.
Si j'avais une journée entière à passer au lit, je commencerais par une bonne tasse de matcha, un livre et un peu de journal intime. Je m'étirerais et méditerais. Ensuite, j'écouterais un podcast et je me blottirais contre Mochi. J'allumerais une de mes bougies Boy Smells et me ferais un masque tout en me peignant les ongles. Enfin, je terminerais la journée avec un verre de vin, mes en-cas préférés et un peu de télé-réalité.
Un rituel du coucher sans lequel vous ne pouvez pas vivre ?
Ma routine de soins du soir.
Comment faire de votre chambre un sanctuaire ?
Je fais de ma chambre un sanctuaire avec mes draps en lin douillets, des tonnes de lumière naturelle, des plantes, des bougies, de l'encens et certaines de mes pièces de décoration d'occasion préférées sur ma commode.
Qu’est-ce que les gens seraient surpris d’apprendre que vous faites au lit ?
Achats en ligne tard le soir.
La première chose que vous faites lorsque vous vous réveillez ?
J'ouvre mes fenêtres pour laisser entrer la lumière du matin.
La dernière chose que vous faites avant d’aller dormir ?
Détendez-vous en regardant le dernier épisode de Good Trouble .
J'ai appuyé sur le bouton snooze 3 fois avant de me réveiller.
Quelle est votre chose préférée à porter au lit et pourquoi ?
L'ensemble en soie lavable de Lunya, il est chic sans effort et tellement confortable.
Que trouve-t-on actuellement sur votre table de chevet ?
Des plantes, des bougies, un livre et un élastique à cheveux.
