Torin Ashtun est BON AU LIT*
*Pensez : Yoga, cristaux et tranquillité d'esprit
Des chiens abattus aux conversations avec des puissances supérieures,Torin Ashtun semble avoir tout compris à la question du lit. Artiste multimédia le jour et amoureuse de soi, portant des cristaux et pratiquant le yoga au lit, elle sait l'importance du repos et du ressourcement pour les beaux jours à venir.
Que signifie pour vous être bon au lit ?
Se réveiller l'esprit tranquille, prêt à affronter tout ce que la journée me réserve. Commencer ma journée sereinement me permet de contrôler le déroulement de ma matinée, de mon après-midi et de ma soirée. Heureusement, la plupart des journées sont agréables au lit.
Qu'est-ce (ou qui) qui est actuellement dans votre lit.
Mon cher petit ami Deon est dans mon lit, avec les couvertures les plus chaudes de la maison. J'adore un lit douillet où je peux me blottir toute la journée et toute la nuit. J'aime aussi beaucoup les tons automnaux, alors ma literie est toute en nuances chaudes de marron et d'orange.
Décrivez comment vous passeriez une journée entière au lit.
Je commençais par ne pas me réveiller avant midi. Ensuite, je commandais à manger pour ne pas avoir à cuisiner et je le rapportais directement au lit. Ensuite, je passais la journée entière à regarder des séries et des films avec mon amoureux.
Un rituel du coucher sans lequel vous ne pouvez pas vivre ?
Prendre une douche, me laver le visage et m'hydrater. Savoir que je vais me coucher avec un corps propre m'aide à dormir tranquillement.
Comment faire de votre chambre un sanctuaire ?
Je l'ai rempli de cristaux spécialisés dans la purification et l'amour de soi. Pour la purification, je garde une lampe de sel de l'Himalaya allumée en permanence. Pour l'amour de soi, j'utilise du quartz rose et de la rhodonite.
Qu’est-ce que les gens seraient surpris d’apprendre que vous faites au lit ?
Je prie chaque soir et chaque matin. Cela me permet de rester en phase avec une source supérieure à moi-même.
La première chose que vous faites lorsque vous vous réveillez ?
J'arrache la couverture de mon corps parce qu'il fait très chaud ce matin. Ensuite, je fais immédiatement la posture du chien tête en bas dans mon lit.
La dernière chose que vous faites avant d’aller dormir ?
Buvez un grand verre d'eau.
J'appuie sur le bouton de répétition à 8 heures du matin tous les matins.
Quelle est votre chose préférée à porter au lit et pourquoi ?
La soie lavable de Lunya parce qu'elle est si douce.
Que trouve-t-on actuellement sur votre table de chevet ?
Tous les bijoux en or que je porte tous les jours sur ma table de chevet avec un encens à la sauge blanche brûlant.
