April | In deinen Träumen
EINE TRAUMKOLUMNE
Wir haben es alle in den Frühling geschafft! Klopfen wir uns selbst auf die Schulter, dass wir die chaotische Plackerei dieses besonderen Winters überstanden haben und in der Zeit der Träume angekommen sind, zumindest laut der Traditionellen Chinesischen Medizin. Für TCM-Praktiker ist diese Jahreszeit mit der Leber verbunden, einem Organ, das mit dem ätherischen Selbst, unbewussten Vorstellungen und unserem Platz im großen Ganzen assoziiert wird. Eine ausgeglichene Leber ermöglicht einen besseren Zugang zu unseren Träumen, unserem Staunen und dem Verständnis unseres Platzes in der großen Welt. Ist sie aus dem Gleichgewicht geraten, schränkt sich unsere Sicht ein. Es fällt schwer, sich selbst und die Welt klar zu sehen, und diese zähe Energie kann sich in Wut und Frustration äußern. Wie kann man also die Leber in dieser Zeit unterstützen? Essen Sie frisches Gemüse wie Spinat, Erbsen, Brokkoli, Grünkohl – einfach alles Grüne. Leichte Bewegung wie Spazierengehen und Yoga können helfen (die sanften Drehungen sind besonders gut!). Und seien Sie vorsichtig mit dem Wind, da der Übergang zum wärmeren Wetter ruckartig erfolgt. Lassen Sie sich nicht von einem sonnigen Tag täuschen; Nehmen Sie für alle Fälle einen Pullover mit. (Dieser Tipp kommt von Müttern überall auf der Welt.)
Mal sehen, was mit der Träumerin dieses Monats und ihrer Leber los ist, einverstanden?
Ich stehe an einer belebten Ecke, überwältigt von den vorbeirauschenden Menschen und Autos. Auf der anderen Straßenseite sehe ich meinen Mann mit einem Bündel im Arm. Es sieht aus wie ein Baby, doch als ich zu ihm gehe, reicht er mir die Decke und darin liegt ein warmes Brot. Das ist angenehm und überraschend zugleich. Was bedeutet das?
Okay, hallo, das ist ja echt heiß, und wir reden hier nicht nur vom frisch gebackenen Sauerteigbrot. Brot ist eine wichtige Metapher in Träumen und im Leben und steht für Nahrung und Grundbedürfnisse. Und dieses Brot auf so schöne, intime Weise von jemandem, den man liebt, geschenkt zu bekommen, ist beneidenswert. Diese Traum-Ehedynamik hat gerade ein paar schlummernde Hunger-Games-Fantasien von vor über einem Jahrzehnt geweckt, um ehrlich zu sein. Bist du mit einem echten Peeta Mellark verheiratet?
Brot ist eine wichtige Metapher in Träumen und im Leben und steht für Nahrung und Grundbedürfnisse.
Das moderne Leben verlangt uns viel ab. Wir denken ständig darüber nach, was wir heute erledigen müssen, was uns zu morgen, übermorgen und so weiter führt, bis wir völlig am Ende sind. Es ist der geistige Tod durch eine endlose Aufgabenliste. In Zeiten der Instabilität, ob persönlich oder global, schwinden unsere Fähigkeiten. Wir fühlen uns oft auf unsere grundlegendsten Bedürfnisse reduziert, die ganz unten in Maslows gleichnamiger Bedürfnishierarchie stehen: Nahrung, Wasser, Obdach. Diese Einengung kann Scham auslösen, Angst, nicht mithalten zu können, aber Ihr Traum erinnert Sie daran, wie schön es ist, sich auf das Wesentliche zu beschränken. Wenn Sie von der Hektik überwältigt sind, ist es in Ordnung, innezuhalten und sich an Ihren Mann – oder andere geliebte Menschen – zu wenden, um Liebe und Trost zu finden.
Wenn wir unter Druck stehen, sind schnelle Lösungen die Norm. „Selbstfürsorge“ ist ein einfaches Mantra, wenn man sich der mentalen Gesundheit zuliebe isolieren und abschalten möchte. Und klar, es gibt auch Zeiten und Orte, um allein mit den Real Housewives auf der Couch zu faulenzen. (Was ist diese Staffel mit Dorit los??) Aber es gibt so viele Untersuchungen über die Bedeutung von Gemeinschaft und Verbundenheit in schwierigen Zeiten, dass es die Investition der verfügbaren Energie wert ist, selbst wenn es nur kleine Schritte sind. Warum nicht zum Beispiel versuchen, mit jemand anderem auf der Couch zu faulenzen? Oder einen Freund mitnehmen, wenn Sie etwas erledigen müssen, zu dem Sie scheinbar nicht kommen. Diese kleine soziale Investition wird Ihnen Schritt für Schritt Energie und Geist zurückgeben. Sobald Sie Ihre Tasse gefüllt haben, können Sie sich wieder den Anforderungen des Lebens widmen und Ihre neu gewonnene Kraft vielleicht nutzen, um jemandem, der es braucht, ein Bündel Brot zu geben.
Wenn du schon einmal aus einem Traum aufgewacht bist, der dich fragte: „Was war das denn?“, und in der nächsten Folge von „In Your Dreams“ vorgestellt werden möchtest, kontaktiere uns unter dreams@lunya.co mit einer detaillierten Beschreibung der Funktionsweise deines Unterbewusstseins. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören.
