Der Raum dazwischen – Traumexperimente mit Düften

EIN INTERVIEW MIT MICHAELA COSTELLO VON PATRICK KELLY

TEIL EINS —

WOHIN SOLLTEN WIR GEHEN?

„Warst du schon mal in Indien? Nein? Dann sollten wir dorthin fahren. Und zwar sofort.“

Michaela Costello sagt das mit selbstbewusster Leichtigkeit, im Schneidersitz auf einem blauen Mid-Century-Sofa. Ich sitze neben ihr, nippe an meinem Kräutertee und versuche, meine Skepsis nicht zu zeigen: Indien? Jetzt? Also, genau jetzt?

Sie fügt hinzu: „Möchtest du in der Gegenwart dorthin reisen? Wir können in der Zeit zurückreisen, wenn du das möchtest.“

Ich wähle die Gegenwart. Sie fühlt sich vertrauter, angenehmer und in greifbarer Nähe an.

„Okay“, sagt sie. „Dann ist es gut. Wir reisen nach Indien. Lass es uns einfach tun.“

Sie lässt es so einfach klingen – und ich sollte bald herausfinden, dass es das auch sein kann.

Michaelas praktische „Wachtraum“-Übungen helfen Menschen, das Teilen von Träumen wieder als gängige soziale Praxis zu etablieren. Ihre Disziplin wurzelt in alten schamanischen Traditionen, der Quantenphysik und der modernen Wissenschaft. Wir trafen uns einen Nachmittag lang, um Wissen auszutauschen, an wirksamen, kostbaren Ölen zu riechen und ein Experiment durchzuführen. Was würde passieren, wenn wir die Kraft des Duftes mit ihren praktischen Traumritualen kombinieren würden?

Nachdem ich vier faszinierende Stunden mit Michaela verbracht habe, bin ich nun überzeugt, dass ich im Traum überall hin reisen kann. Sogar im Wachzustand.

Mit einer Trilogie von Ölen als Verbündeten – Rose, Jasmin und Neroli – sind wir dorthin gereist. Nach Indien und darüber hinaus.

TEIL ZWEI —

WIE RIECHEN WIR UND WARUM TRÄUMEN WIR?

Bevor wir unsere Reise nach Indien mit Jasmin als Reiseführer antreten, wollen wir die Bühne bereiten.

Die grundlegende Frage unserer Experimente lautete: Wo überschneiden sich Geruch und Träume? Um mehr über die Nuancen dieser sich überschneidenden Sinneserfahrungen zu erfahren, müssen wir uns die Wissenschaft und Magie des Riechens und Träumens genauer ansehen.

Wir wissen mit Sicherheit, dass Düfte mit Erinnerungen verbunden sind. Der Genuss einer zarten Rose in voller Blüte aktiviert Synapsen zu einem Teil unseres Gehirns – dem limbischen System, wo Erinnerungen und Emotionen sitzen. Ein Hauch eines Duftes kann Gefühle von Geborgenheit, Nostalgie oder sogar Ekel hervorrufen. Und das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es ist subjektiv. Es ist innerlich. Doch trotz seiner schwer fassbaren Flüchtigkeit ist seine Interaktion mit unserem Gehirn auch wissenschaftlich fundiert. Er ist chemisch, wenn auch unvorhersehbar. Aber wenn Düfte im limbischen System des Gehirns leben oder dort verarbeitet werden, sind dann auch Träume dort angesiedelt? Vielleicht – teilweise.

Michaela lehrt uns, dass Träume und unser bewusstes Erleben davon interessanter sein können als die modernen Interpretationen, von denen wir sonst hören oder lesen. Träume sind viel mehr als ein Bewältigungsmechanismus für unsere Wachtraumata; mehr als eine „materialistische Ansammlung von Informationen, die uns etwas über unsere dunklen Geheimnisse oder Verdrängungen verraten könnten“. Stattdessen bietet Michaela eine aktive, partizipative Methode, mit der wir durch unser Bewusstsein und unsere Aneignung des Träumens tiefere Schichten der Realität erfahren können. Träumen ist nicht nur ein System, das unterbewusste Geplapper unserer gelebten Ängste zu ordnen. Es gibt Millionen anderer Arten des Träumens.

„Manche Träume sind dazu da, analysiert zu werden“, sagt sie. „Aber was soll man dann tun? Selbst wenn wir sie analysieren, was bringt es, wenn wir nichts unternehmen? Ohne einen Aktionsplan, um die Energie des Traums in unsere Wachwelt zu bringen, können wir nicht mit ihnen arbeiten, um weiterzuwachsen und uns weiterzuentwickeln.“ Um diese handlungsorientierte Art des Träumens zu erreichen, müssen wir lernen, im Wachzustand zu träumen , sagt Michaela.

Die wahre Magie des Träumens liegt darin, die Träume, die wir erleben, wertzuschätzen, indem wir sie in diese Welt holen, um mit ihnen weiterzuarbeiten, wo uns konkrete Werkzeuge zur Verfügung stehen. Wir können zum Beispiel mit unseren Mitmenschen und Lieben darüber sprechen. Wir können Erkenntnisse gewinnen und ihnen ein Gefühl von zufälligem Spiel verleihen. Angenommen, ich habe letzte Nacht von einem roten Vogel geträumt. Heute könnte ich mich entscheiden, ganz in Rot gekleidet zu sein und jedes rote Element wahrzunehmen, das mir in den Sinn kommt. Wir können diesen „roten Pfaden“ folgen und sehen, wohin sie uns führen. Beobachten Sie, was passiert, wohin es uns zieht und wie die Magie des Traums in unsere wache Welt eindringt. Es ist eine „Induktion von Synchronizität“, so Michaela.

Was uns zurück zum Duft bringt. Könnte die ebenso schwer fassbare, innere Magie des Parfüms helfen, die Kluft zwischen Wachen und Träumen zu überbrücken? Könnte der bewusste Einsatz eines Duftes vor oder während des Schlafens ein Signal sein, den Traum bewusster zu durchleben und in die darauffolgende Wachwelt zu gelangen?

Mit der von Michaela gelehrten Methode beginnt sich mit der Zeit eine Brücke zwischen den beiden Welten des Wachseins und des Träumens zu bilden. Schließlich lernt unser Wachbewusstsein, jederzeit in den Traumzustand zu wechseln. Der Unterschied zwischen Träumen im Wachzustand und Wachsein während des Träumens beginnt sich wie eine einheitlichere Bewusstseinserfahrung anzufühlen.

Das Leben beginnt nicht mit der Geburt und endet mit dem Tod. Es ist ein kontinuierlicher Prozess, dessen beide Seiten Sie nutzen können – erinnern Sie sich daran, warum Sie hier sind und was Sie tun sollen.

Nebenbei bemerkt: Ich fand dieses Gespräch besonders relevant für die Zeit des tiefen Wandels, die ich gerade erlebe. Zum Zeitpunkt dieses Schreibens ist es weniger als drei Monate her, dass ich meine Parfüm- und Kosmetikmarke Sigil eingestellt habe. Die Schließung meines Unternehmens nach sieben Jahren voller sprichwörtlicher Mühen und Tränen hat zu einer anhaltenden Erfahrung des Ego-Todes geführt. Ich lerne am Rande dieses großen Verlusts mehr über meine Bedürfnisse und mein wahres Ich. Diese Erkenntnisse, die ich durch unser Gespräch mit Michaela und spätere Experimente gewann, fühlten sich wie rechtzeitige Erinnerungen an – täglich danach zu streben, ein bewussteres Wesen zu finden. Aber auch ohne große Veränderungen im Leben kann das schnelle, einfache und umsetzbare Konzept des Träumens im Wachzustand zu mehr Selbstbewusstsein, einem Gefühl geerdeter Meditation und einer einfachen Wertschätzung der Lebensfreude beitragen – ein intensiveres, verkörperteres Fühlen, Sehen und Riechen.

Nun zurück zum Experiment.

TEIL DREI —

INDISCHER JASMIN UND EIN TROPFEN GOLD

Suchen Sie sich eine Stelle an oder in Ihrem Körper, die sich gerade gut anfühlt. Selbst wenn es nur ein Finger oder Ihr Ohr ist. Konzentrieren Sie sich auf diesen Körperteil und dieses Gefühl. Mit jedem Einatmen können Sie dieses Gefühl verstärken. Sie spüren, wie es sich ausbreitet und ausstrahlt. Sie können es sich sogar als Licht vorstellen – es wächst, sich in Ihrem Körper ausbreitet und Sie umgibt. Und mit jedem Atemzug können Sie dieses Licht um Ihren Körper herum immer größer werden lassen. Sie lächeln ein wenig, und noch mehr positive Energie fließt durch Ihren Körper.

Mittlerweile strahle ich richtig . Diese Empfindungen sind denen, die ich bei anderen Meditationsübungen kenne, nicht unähnlich. Trotzdem fühlt es sich gut an. Doch was dann passiert – als Michaela zum eigentlichen Teil des Experiments kommt – ist viel ungewöhnlicher.

„Okay, jetzt versuch mal Folgendes. Stell deine Füße auf den Boden und mach die Augen geschlossen. Wir machen das ein paar Mal. Steh auf und setz dich dann wieder hin.“
Das tue ich.

„Stehen Sie jetzt wieder auf, etwas langsamer, und achten Sie mehr auf die Muskeln, die Sie beim Aufstehen benutzen, und darauf, wie sich alles anders anfühlt, wenn Sie aufstehen, als wenn Sie sitzen.“

Ich merke es. Die Empfindungen sind anders. Die Muskeln arbeiten. Der Körper bewegt sich durch meine Erfahrung der Welt um mich herum, durch den physischen Raum. Aber jetzt wird es trippig.

Jetzt, wo du wieder sitzt, möchte ich, dass du wieder aufstehst. Aber mit deinem Geist. Du kannst in deinem Energiekörper aufstehen und spüren, dass es sich ganz deutlich so anfühlt, als würdest du im Wachzustand aufstehen. Achte darauf, wie sich deine Füße auf dem Teppich anfühlen. Und dann geh vom Teppich herunter und spüre den Unterschied in der Beschaffenheit des Holzbodens. Den Temperaturunterschied. Du könntest sogar nach unten greifen und den Boden mit einem Finger berühren. Du könntest in jeden Raum des Hauses gehen, den du kennst. Du könntest sogar mit den Händen über die Wände streichen und die Beschaffenheit spüren. Vergleiche die Beschaffenheit des Glasfensters und der Jalousien.

Ich fühle all diese Dinge. Sie sind identisch mit der Erinnerung, die ich in meinem physischen Körper habe.

Spüre, wie sehr dir dieser Energiekörper jetzt zur Verfügung steht. Spüre, wie du deine Zehen siehst, wenn du sie zum Wackeln aufforderst. Reibe deine Augen. Spüre sie. Und nimm den Gesang der Vögel wahr, der uns in die andere Welt entführt, denn diese Vögel könnten überall und jederzeit sein.

Als Nächstes kommt die Trommel. Eine Trommel aus Hirschleder, wunderschön, schlicht und ursprünglich. Sie spielt drei, vielleicht vier Minuten lang. Ein langsames Summen, eine tiefe Vibration, die man im ganzen Körper spürt.

Lass jedes Bild, das dir in den Sinn kommt, einfach auf dich zukommen. Du musst es nicht beurteilen und nicht versuchen, es zu verändern. Du kannst dich darin bewegen. Du kannst es erkunden. Du kannst dich damit bewegen, dorthin gehen, um dies zu tun oder jenes zu berühren. Lass einfach alles auf dich zukommen. Den inneren Kritiker kannst du vor der Tür lassen.

Der Traum geschieht. Und es fühlt sich genau so an – ein ganzer Traum, aber in meiner Reichweite, um ihn vollständig zu erleben und zu interpretieren, ihn einfach um seiner selbst willen zu erleben oder sogar zu lenken.

Michaela weht mir einen reichen Jasminduft unter die Nase, während ich träume. Die Intensität der Trommel, kombiniert mit dem berauschenden, reichen Duft der weißen Blüten, wiegt mich in einen narkotischen Zustand der Ekstase. Aber ich bin mir dessen immer noch bewusst.
Weitere Hinweise folgen. Wir steigen in ein Flugzeug. Wir fliegen nach Indien. Wir sind in Indien. Wir sind wirklich da. Ich spüre es, ich sehe es. Ich (vor allem) rieche es. Und den Rest muss ich selbst erleben.

Direkt aus dem Flugzeug befinde ich mich in einer – ich weiß nicht – Fabrik, einer Anlage, in der Jasmin verarbeitet wird. Tausende Reihen roher Blüten stehen da, verströmen ihren Duft und erfüllen die Luft mit ihrer Essenz. Es fühlt sich chaotisch und energetisch an. Der Duft ist wild und intensiv und schlägt einem mit einem exquisiten, scharfen, indolischen Aroma ins Gesicht.

Ich wandere, ich berühre, ich höre den Tumult um mich herum. Und dann, kurz bevor ich zurückkomme – gerade als die Hirschfelltrommel ihr beruhigendes Summen ausklingen lässt – halte ich meine Hand unter einen einzelnen Tropfen goldenen Öls und lasse ihn aus der Destille in meine Handfläche fallen. Und dann bin ich zurück.

TEIL VIER —

DER RAUM ZWISCHEN

Wir reisten an andere Orte als Indien – manche davon sind zu persönlich, um sie hier zu beschreiben. Einer davon war ein üppiger Bitterorangenhain in Tunesien, überwältigend grün, mit einem wilden Pferd als meinem Führer und einem reißenden Fluss als Soundtrack, dem Wind, dem Gefühl von Freiheit und doch Angst – eine Energie, die der Jahreszeit des stillen Chaos, durch die ich mich im Wachleben bewege, nicht unähnlich ist.

Ich fragte mich, wie es möglich war, die Energie und die Empfindungen dieser Träume im Wachzustand so intensiv zu spüren, als wären sie real. Das Phänomen der „falschen Realität“ des Träumens erlebt man meist erst beim Aufwachen – manchmal mit einem Keuchen, einem Griff an die Kehle oder der Frage, ob der Schlangenbiss, den wir im Schlaf so stark spürten, real oder eingebildet war.

Die Grenze zwischen dem Erlebten und dem Geträumten begann zu verschwimmen.

„Meiner Erfahrung nach werden die Sinne im Traum geschärft“, sagt Michaela. „Sehr sogar. Insbesondere unsere Erfahrungen von Lust und Schmerz. Diese Empfindungen sind grundlegend. Sie sind offensichtlich mit dem Körper verbunden – mit unserer Erfahrung unseres Körpers –, aber sie sind in ihrer grundlegenden Form nicht unbedingt vom Körper abhängig.“

Im Grunde genommen hat Michaela mit diesen Erfahrungen und Experimenten bewiesen, dass Emotionen – jene kleinen Impulse im limbischen System unseres Gehirns, die auch durch Gerüche ausgelöst werden können – als Schwingungen, als Code im Äther existieren.

Ein „sechstes Element“, nennt Michaela es. Dieses ätherische Element, so Michaela, durchdringt alles und ermöglicht es, alles miteinander zu verbinden. Deshalb kann unser energetisches Wesen die Substanz dieser scheinbar realen Empfindungen erschließen: visuelle Eindrücke, Berührungen, sogar Gerüche. So wie Wasser zwischen Eis-, Flüssigkeits- und Dampfzuständen wechseln kann, sind die Empfindungen im Traum und im Wachzustand miteinander verbunden.

Man kann sich jede Erinnerung, jede Empfindung wie einen Barcode vorstellen. Sie ist einzigartig. Sie ist wie eine Schwingungswelle, die zwar nicht physisch existiert, aber dennoch existiert . Sie ist in allen Dingen überall gespeichert.

Wenn wir also flüssiger auf diesen hypnotischen, ätherischen Traumzustand zugreifen können, können wir jederzeit und wann immer wir wollen auf eine beliebige Anzahl dieser Barcodes zugreifen. Nein, das ist nicht das Metaversum . Das bin ich, wie ich mit einem neuen Freund in meiner Wohnung sitze, Dinge rieche und an Orte reise, an denen ich noch nie war. Ohne Drogen.

Wir können im Traum und im Wachzustand exotische Aromen genießen und Empfindungen spüren, die wir uns nur eingebildet haben. Wir können von unserem Haus aus die Straße überqueren und einen wilden Trieb zarter, weißer Mohnblumen bemerken, der vorher nicht da war. Es ist ein Gedankenspiel. Es ist ein Zugang zu allem. Es ist ein Wachtraum, ein Wachsein im Traum.

Als wir unsere gemeinsame Zeit und unser Erlebnis Revue passieren ließen, war ich mir nicht ganz sicher, ob wir durch unsere Diskussionen und Unternehmungen zu endgültigen Thesen gelangt waren – und das ist okay. Stattdessen fühlte ich mich zu mir selbst zurückgerufen und hatte das Gefühl, mich selbst zumindest ein bisschen besser zu kennen als an diesem Morgen.

Michaela hinterließ bei mir eine fesselnde Erinnerung. Sie beschrieb eine Traumreise, die sie kurz vor unserem Treffen unternommen hatte, und griff dabei die Frage unseres Experiments auf: „Was ist Duft?“

Die Antwort, die sie erhielt, lautete: „Duft ist das, was dazwischenkommt.“ Begleitet wurden diese Worte von einem Bild von Tautropfen – von Wasser, das sich an Grashalmen verfängt. Ihre Interpretation der Botschaft lautete: „Es ist so präzise und treffend, wie es in einem einzigen Satz nur sein kann.“

Um es anders auszudrücken: Wir wissen, dass der Geruchssinn ein chemischer Sinn ist – er funktioniert, indem Moleküle aus der Außenwelt mit einem Körperteil interagieren und sich an ihn binden. Der Riechnerv besteht aus Neuronen, deren eines Ende in direktem Kontakt mit unserer Außenwelt und das andere in direktem Kontakt mit unserem Wesen, unserem Gehirn – genauer gesagt mit dem limbischen System, wie wir bereits besprochen haben – steht. Dies ist der einzige Punkt, an dem unser Körper und unser zentrales Nervensystem direkt mit unserer äußeren Umgebung verbunden sind. Dies ist der Raum dazwischen .

Ist unsere Dufterfahrung also eine Brücke zwischen diesen beiden Bewusstseinswelten – Wachen und Träumen? Könnte sie ein großartiger Vermittler sein, der mehr Menschen hilft, einen Zustand erweiterten Bewusstseins zu erreichen, eine nahtlose Integration zwischen Wachen und Träumen? In meiner über zehnjährigen Erfahrung in der Duftentwicklung habe ich Duft als ein Phänomen erlebt, das tatsächlich existiert und die Verbindung zwischen unserer inneren und äußeren Welt gleichzeitig fördert. Duft kann Stimmungen erzeugen. So wie er den einen inspiriert, kann er beim anderen Abscheu auslösen. Er kann uns mit Menschen und Orten verbinden, mit schwierigen Zeiten und Erinnerungen an große Freude. Aber transzendiert er unser ätherisches und waches Sein?

„[Duft] ist eigentlich eine andere Schwingungsfrequenz“, sagt Michaela. „Er ist ein Code, der mit dir und deinen Erinnerungen – einschließlich deiner Traumerinnerung – verknüpft ist. Erinnerung und Duft lassen sich in dieselbe Form zerlegen. Sie sind miteinander verknüpft. Wenn wir das wissen, können wir sie kombinieren, interpretieren und frei empfangen. Was du riechst, ist nicht nur die Form eines Moleküls. Es ist auch eine Schwingungsfrequenz. Wie ein Stecker oder ein Puzzleteil. Sowohl die Form als auch die Frequenz spielen eine Rolle bei der Geruchswahrnehmung. Aber es gibt viel mehr Formen als Empfängerformen.“

Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob diese esoterischen Offenbarungen unsere Fragen beantworten oder ob sie eine definitive und inhärente Verbindung zwischen Duft und Träumen offenbaren. Aber ich bin daran interessiert, mehr zu erforschen – diese ätherischen Formen zu entdecken und sie zu genießen. Ohne Schlussfolgerung. Und ohne zu posieren oder anzunehmen, dass ich Antworten finden werde. Das ist die Schönheit des Träumens, die wir in unser Wachleben integrieren können: die Absurdität und Magie des Lebens wahrzunehmen; bewusst und aktiv an unserer Erfahrung dieses vergänglichen, schönen Lebens teilzuhaben.

Ich lade Sie ein, es auch zu versuchen. Riechen Sie mit geschlossenen Augen an Ihrem Lieblingsduft. Stellen Sie sich den schimmernden Funken einer wachsartigen Jasminblüte oder das Tanzen eines Mohnblattes in der Sommerbrise vor und spüren Sie ihn. Bald werden Sie vielleicht – mit Vergnügen – feststellen, dass wir diese Empfindungen nach Belieben heraufbeschwören können, im Wachzustand im Traum oder im Wachzustand im Traum.