Par Karina Trofimova
Nous sommes tous créés différemment, mais les normes imposées par notre société et notre culture nous imposent un certain comportement et une certaine présentation. Cela nous déconnecte souvent de notre moi authentique, nous rendant complexés et anxieux.
Un exemple très simple est celui de l’introversion par rapport à l’extraversion.
Notre société a tendance à favoriser les extravertis. Si vous êtes introverti, vous avez peut-être eu du mal à accepter l'idée que quelque chose ne va pas chez vous ou que votre entourage ne veut pas entendre votre opinion.
Cependant, étant moi-même introverti, je suis sûr que vous avez également reçu des compliments de la part de vos amis proches, convaincus de pouvoir vous faire confiance grâce à votre écoute. Dans ce monde bruyant où chacun veut s'exprimer, les bons auditeurs sont rares. Miser sur cette qualité s'est avéré précieux pour moi, non seulement avec mes amis et mes proches, mais aussi dans divers contextes professionnels.
Dès que j'ai compris la valeur inestimable de cette qualité, j'ai cessé de me sentir comme si j'avais quelque chose à prouver et j'ai commencé à assumer mes tendances naturelles sans complexe. Au lieu de culpabiliser de ne pas être la personne la plus bruyante de la salle, j'ai repris confiance en moi : je savais faire en sorte que les autres se sentent entendus. En écoutant, j'apprenais et assimilais.
Les introvertis ont aussi cette capacité naturelle à être seuls et à se concentrer sur leur monde intérieur et sur eux-mêmes. Nombre de grands créateurs passent beaucoup de temps seuls. Pablo Picasso disait que sans solitude, aucun travail sérieux n'est possible. Cela ne signifie pas que les extravertis ne sont pas capables de travailler sérieusement, mais que, pour les introvertis, cela peut être plus facile. Savourez-le. Lorsque vous savez qui vous êtes et ce que vous apportez, vous n'aurez plus besoin d'être autre chose que vous-même.
De l'autre côté, il y a les extravertis. Certains de mes amis extravertis m'ont confié qu'ils avaient du mal à vivre seuls. Si vous vous considérez comme extraverti, vous vous reconnaissez peut-être. Vous êtes peut-être artiste et avez du mal à trouver du temps pour créer, car vous avez un large cercle social à fréquenter. Acceptez le fait que vous êtes quelqu'un qui crée des communautés, des relations et des liens. Admettez que travailler seul n'est peut-être pas fait pour vous et réfléchissez à des moyens de collaborer avec les autres. Il n'y a pas de modèle. Il n'y a pas de bonne façon d'être un créateur.
Une amie m'a récemment confié que ses proches la traitaient d'« extra » et de « trop ». Cela m'a bouleversée, car chaque fois que je la regarde, je pense à la facilité avec laquelle elle met les autres à l'aise et à la joie de vivre qu'elle apporte à son entourage. Si vous êtes extraverti, vous êtes quelqu'un de joyeux et capable d'égayer même les moments les plus sombres. N'oubliez pas que ces dons sont naturels et qu'une fois que vous les embrassez, ils deviennent des outils puissants entre vos mains.
Les types de personnalité ne sont qu'un exemple des normes imposées par notre société. Nous pouvons les appliquer à notre morphologie, à nos préférences et à bien d'autres aspects de notre vie. En reconnaissant et en assumant mon unicité, je suis devenue moi-même sans complexe. S'accepter pleinement permet d'accueillir les autres. Au lieu de s'attendre à ce qu'ils soient comme nous, nous pouvons admirer leur nature. Vivre pleinement qui vous êtes vous permettra de vivre une vie enrichissante, collective et épanouissante.
Nous devons apprendre à reconnaître que notre but est caché dans notre nature, dans notre unicité.
Considérez ces questions :
- Dans quelles situations me sens-je le plus détendu ?
- Quelles sont mes forces ?
- Qu'est-ce que j'apporte à mes relations ?
- Qu'est-ce que mes amis diraient qu'ils aiment chez moi ?
Maintenant, concentrez-vous sur les réponses. C'est votre magie. Bien sûr, la croissance et le changement sont importants, mais une croissance et une acceptation significatives ne peuvent se produire que si vous savez qui vous êtes au plus profond de vous-même.
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