Von Taylor Villanueva
Hätte ich während der Homeoffice-Pflicht ein Modetagebuch geführt, hätte dort gestanden: „Schlafanzüge von Montag bis Freitag; Jogginghosen am Wochenende oder zu besonderen Anlässen über Zoom.“ Mein Job im Finanzwesen für vermögende Kunden ist mit ständigen Meetings und E-Mails verbunden. Während andere den Lockdown unerträglich fanden, genoss ich es, allein in meinem Wohnzimmer zu arbeiten. Endlich konnte ich beim Hören von Alice Coltrane nachdenken, anstatt ständig klingelnde Telefone und laute Stimmen zu hören.
Obwohl ich es vermisste, Menschen zu treffen, war es befreiend, diese Kontakte selbst wählen zu können. Ich kaufte mir gerne mehr Bücher, als ich lesen konnte, und ein paar Deko-Stücke, um meinem Wohnzimmer mehr Ruhe zu verleihen. Ich bin introvertiert in einer Welt, in der Extrovertierte als dynamisch und zielstrebig gelten. Vielleicht hatte ich endlich eine Pause vom endlosen Social-Media-Kalender. Ich konnte aufhören, Entschuldigungen für mein wahres Ich zu finden.
Wenn wir im vergangenen Jahr etwas gelernt haben, dann, dass die Menschheit ein Spektrum einzigartiger Individuen ist, die unterschiedliche Formen der Unterstützung benötigen, um zu gedeihen. Das ist nichts Neues; wir sind lediglich darauf konditioniert, dieses Konzept zu ignorieren, indem wir Menschen, die anders sind, als nicht „Teamplayer“ abstempeln.
Es gibt viele persönliche Gründe, sich zurückzuziehen oder um Unterstützung zu bitten. Dennoch liegt es immer an der Person, ihre (meist) persönlichen Gründe für das Abweichen vom vorgegebenen Weg darzulegen. Was manche für normal hielten, empfand ich als erschöpfend und oft auch als aufdringlich. Ich ertappe mich dabei, am Ende von E-Mail-Anfragen oder Gruppen-SMS mit Freunden Ausreden zu erfinden, anstatt für mich selbst einzutreten. Das ist nur ein weiterer Weg, wie ich als introvertierte Person mein Wohlbefinden zurückstelle, um flexibel zu wirken.
Um dieses Thema auf die grundlegenden Prinzipien der Menschlichkeit zurückzubringen: Die willkürlichen Regeln, nach denen wir Menschen gesellschaftlich beurteilen, zeugen von einem Mangel an Mitgefühl für uns selbst und davon, dass wir es uns nicht erlauben, Normen zu brechen. Oft verlieren wir das, was uns heilig ist, zugunsten anderer.
Hier sind einige meiner Gedanken:
- Lauterer Lärm bedeutet nicht, dass die Wahrheit klüger ist.
- Nur einmal würde ich gerne einen Artikel mit dem Titel „Extrovertiert? So werden Sie zurückhaltender und nachdenklicher.“ sehen.
- Wenn ich eine E-Mail-Anfrage mit „Keine Sorge, wenn nicht“ abschicke, gebe ich der anderen Person im Wesentlichen die Kontrolle über mich und beuge mich ihren Vorstellungen davon, wie mein Leben aussehen sollte.
- Sie können sich nicht von anderen definieren lassen, und doch erwartet die Welt genau das von uns.
Okay, ich bin fast am Ende eines verbalen Bewusstseinsstroms, an dem ich innehalte, um den Leser zu fragen: „Verstehen Sie, was ich meine?“ Ich habe in der Zoom-Therapie viele Gespräche darüber geführt, wie mein Leben aussehen soll, wenn wir zur „Normalität“ zurückkehren.
Es ist eine Erlaubnis, die ich mir vorher nicht gegeben habe: mich an diese einfachen Dinge zu erinnern. „Nein, danke“ ist ein vollständiger Satz und bedarf keiner weiteren Erklärung. Und ich werde mich bemühen, mit mir selbst mit Mitgefühl zu begegnen, auch wenn es egoistisch erscheint.
